Kenali Disfungsi Ereksi dan Pencegahannya

Gambaran

Disfungsi ereksi (impotensi) adalah ketidakmampuan untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi yang cukup kuat untuk berhubungan seks.

Memiliki masalah ereksi dari waktu ke waktu tidak selalu menjadi perhatian. Namun, jika disfungsi ereksi adalah masalah yang berkelanjutan, hal itu dapat menyebabkan stres, memengaruhi kepercayaan diri Anda, dan berkontribusi pada masalah hubungan dengan pasangan Anda. Masalah mendapatkan atau mempertahankan ereksi juga bisa menjadi tanda kondisi kesehatan mendasar yang memerlukan perawatan dan faktor risiko penyakit jantung.

Jika Anda khawatir tentang disfungsi ereksi, bicarakan dengan dokter Anda – bahkan jika Anda malu. Terkadang, mengobati kondisi yang mendasarinya sudah cukup untuk membalikkan disfungsi ereksi. Dalam kasus lain, obat-obatan atau perawatan langsung lainnya mungkin diperlukan.

Gejala

Gejala disfungsi ereksi mungkin termasuk terus-menerus:

  • Kesulitan mendapatkan ereksi
  • Kesulitan mempertahankan ereksi
  • Keinginan seksual berkurang

Kapan harus ke dokter ?

Dokter keluarga adalah tempat yang baik untuk memulai saat Anda memiliki masalah ereksi. Temui dokter Anda jika:

  • Anda memiliki kekhawatiran tentang ereksi Anda atau Anda mengalami masalah seksual lainnya seperti ejakulasi dini atau tertunda
  • Anda menderita diabetes, penyakit jantung, atau kondisi kesehatan lain yang diketahui yang mungkin terkait dengan disfungsi ereksi
  • Anda memiliki gejala lain bersamaan dengan disfungsi ereksi

Penyebab

Gairah seksual pria adalah proses kompleks yang melibatkan otak, hormon, emosi, saraf, otot, dan pembuluh darah. 

Disfungsi ereksi dapat diakibatkan oleh masalah dengan semua ini. Demikian pula, stres dan masalah kesehatan mental dapat menyebabkan atau memperburuk disfungsi ereksi.

Terkadang kombinasi masalah fisik dan psikologis menyebabkan disfungsi ereksi. Misalnya, kondisi fisik ringan yang memperlambat respons seksual Anda dapat menyebabkan kecemasan mempertahankan ereksi. Kecemasan yang ditimbulkan dapat menyebabkan atau memperburuk disfungsi ereksi.

Penyebab fisik disfungsi ereksi

Dalam banyak kasus, disfungsi ereksi disebabkan oleh sesuatu yang bersifat fisik. Penyebab umumnya meliputi:

  • Penyakit jantung
  • Pembuluh darah tersumbat (aterosklerosis)
  • Kolesterol Tinggi
  • Tekanan darah tinggi
  • Diabetes
  • Kegemukan
  • Sindrom metabolik – suatu kondisi yang melibatkan peningkatan tekanan darah, kadar insulin tinggi, lemak tubuh di sekitar pinggang dan kolesterol tinggi
  • Penyakit Parkinson
  • Sklerosis ganda
  • Obat resep tertentu
  • Penggunaan tembakau
  • Penyakit Peyronie – perkembangan jaringan parut di dalam penis
  • Alkoholisme dan bentuk penyalahgunaan zat lainnya
  • Gangguan tidur
  • Perawatan untuk kanker prostat atau pembesaran prostat
  • Pembedahan atau cedera yang memengaruhi area panggul atau sumsum tulang belakang
  • Testosteron rendah

Penyebab psikologis disfungsi ereksi

Otak memainkan peran kunci dalam memicu rangkaian kejadian fisik yang menyebabkan ereksi, dimulai dengan perasaan rangsangan seksual. Sejumlah hal dapat mengganggu perasaan seksual dan menyebabkan atau memperburuk disfungsi ereksi. Ini termasuk:

  • Depresi, kecemasan, atau kondisi kesehatan mental lainnya
  • Merasa tertekan dengan keadaan.
  • Masalah hubungan karena stres, komunikasi yang buruk atau masalah lain

Faktor risiko

Seiring bertambahnya usia, ereksi mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk berkembang dan mungkin tidak sekencang itu. Anda mungkin membutuhkan lebih banyak sentuhan langsung ke penis Anda untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi.

Berbagai faktor risiko dapat berkontribusi pada disfungsi ereksi, termasuk:

  • Kondisi medis, terutama diabetes atau kondisi jantung
  • Penggunaan tembakau, yang membatasi aliran darah ke pembuluh darah dan arteri, seiring waktu dapat menyebabkan kondisi kesehatan kronis yang menyebabkan disfungsi ereksi.
  • Kelebihan berat badan, terutama jika Anda mengalami obesitas
  • Perawatan medis tertentu, seperti operasi prostat atau perawatan radiasi untuk kanker
  • Cedera, terutama jika merusak saraf atau arteri yang mengontrol ereksi
  • Obat-obatan, termasuk antidepresan, antihistamin, dan obat-obatan untuk mengobati tekanan darah tinggi, nyeri, atau kondisi prostat
  • Kondisi psikologis, seperti stres, kecemasan atau depresi
  • Penggunaan narkoba dan alkohol, terutama jika Anda adalah pengguna narkoba jangka panjang atau peminum berat.

Komplikasi

Komplikasi akibat disfungsi ereksi dapat meliputi:

  • Kehidupan seks yang tidak memuaskan
  • Stres atau kecemasan
  • Malu atau harga diri rendah
  • Masalah hubungan
  • Ketidakmampuan untuk membuat pasangan Anda hamil

Pencegahan

Cara terbaik untuk mencegah disfungsi ereksi adalah dengan membuat pilihan gaya hidup sehat dan mengelola kondisi kesehatan yang ada. Sebagai contoh:

  • Bekerja samalah dengan dokter Anda untuk mengelola diabetes, penyakit jantung, atau kondisi kesehatan kronis lainnya.
  • Temui dokter Anda untuk pemeriksaan rutin dan tes skrining medis.
  • Berhenti merokok, batasi atau hindari alkohol, dan jangan gunakan obat-obatan terlarang.
  • Berolahragalah secara teratur.
  • Ambil langkah-langkah untuk mengurangi stres.
  • Dapatkan bantuan untuk kecemasan, depresi, atau masalah kesehatan mental lainnya.

(Disadur dari Mayo Clinic dengan pengubahan)