Puasa Intermiten Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

Puasa Intermiten Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

Puasa intermiten telah mendapatkan banyak tekanan untuk manfaat potensialnya yang meliputi penurunan berat badan, peningkatan kadar gula darah, peningkatan kesehatan jantung, penurunan rasa lapar, dan pengurangan peradangan. Jika Anda belum familiar dengan istilah puasa intermiten, yaitu membatasi waktu makan, biasanya antara 12-16 jam per hari atau bahkan hingga 24 jam per hari. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Sebuah studi baru tentang manfaat puasa dan penyakit jantung dirilis oleh para peneliti di Intermountain Healthcare Heart Institute di Salt Lake City. Studi ini belum dipublikasikan tetapi dipresentasikan pada Sesi Ilmiah Asosiasi Jantung Amerika 2019 di Philadelphia pada 16 November 2019. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Studi tersebut menunjukkan peningkatan umur untuk pasien yang menjalani kateterisasi (prosedur yang digunakan untuk mendiagnosis dan mengobati kondisi kardiovaskular tertentu) pasien yang mempraktikkan puasa intermiten dibandingkan dengan mereka yang tidak berpuasa. Selain itu, penelitian ini menunjukkan mereka yang berpuasa sebentar-sebentar mengalami penurunan tingkat diagnosis gagal jantung. Temuan menunjukkan bahwa puasa mempengaruhi kadar hemoglobin, hormon pertumbuhan manusia, dan jumlah sel darah merah selain menurunkan kadar natrium dan bikarbonat, yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan jantung. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Berbagai bentuk puasa telah ada selama berabad-abad, dan ini adalah cara yang murah dan mudah untuk mencoba meningkatkan kesehatan Anda. Selalu periksakan ke dokter sebelum berpuasa, terutama jika Anda memiliki kondisi yang sudah ada sebelumnya seperti diabetes. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

(disadur dari pelbagai sumber dengan terjemahan bebas)

Konsultasi, Solusi dan Terapi Kesehatan Pria Dewasa

Konsultasi dan layanan terapi khusus pria dewasa secara alami dengan teknik senam dan tanpa sentuhan pada organ vital, sekali terapi untuk selamanya. Hubungi Kami 081553161718 untuk informasi layanan dan konsultasi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *