Puasa Intermiten Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

Puasa Intermiten Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

Puasa intermiten telah mendapatkan banyak tekanan untuk manfaat potensialnya yang meliputi penurunan berat badan, peningkatan kadar gula darah, peningkatan kesehatan jantung, penurunan rasa lapar, dan pengurangan peradangan. Jika Anda belum familiar dengan istilah puasa intermiten, yaitu membatasi waktu makan, biasanya antara 12-16 jam per hari atau bahkan hingga 24 jam per hari. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Sebuah studi baru tentang manfaat puasa dan penyakit jantung dirilis oleh para peneliti di Intermountain Healthcare Heart Institute di Salt Lake City. Studi ini belum dipublikasikan tetapi dipresentasikan pada Sesi Ilmiah Asosiasi Jantung Amerika 2019 di Philadelphia pada 16 November 2019. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Studi tersebut menunjukkan peningkatan umur untuk pasien yang menjalani kateterisasi (prosedur yang digunakan untuk mendiagnosis dan mengobati kondisi kardiovaskular tertentu) pasien yang mempraktikkan puasa intermiten dibandingkan dengan mereka yang tidak berpuasa. Selain itu, penelitian ini menunjukkan mereka yang berpuasa sebentar-sebentar mengalami penurunan tingkat diagnosis gagal jantung. Temuan menunjukkan bahwa puasa mempengaruhi kadar hemoglobin, hormon pertumbuhan manusia, dan jumlah sel darah merah selain menurunkan kadar natrium dan bikarbonat, yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan jantung. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Berbagai bentuk puasa telah ada selama berabad-abad, dan ini adalah cara yang murah dan mudah untuk mencoba meningkatkan kesehatan Anda. Selalu periksakan ke dokter sebelum berpuasa, terutama jika Anda memiliki kondisi yang sudah ada sebelumnya seperti diabetes. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

(disadur dari pelbagai sumber dengan terjemahan bebas)

Konsultasi, Solusi dan Terapi Kesehatan Pria Dewasa

Konsultasi dan layanan terapi khusus pria dewasa secara alami dengan teknik senam dan tanpa sentuhan pada organ vital, sekali terapi untuk selamanya. Hubungi Kami 081553161718 untuk informasi layanan dan konsultasi.

Lindungi Diri Anda dari Coronavirus: Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda

Lindungi Diri Anda dari Coronavirus: Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda

Setiap hari, berita utama dalam berita adalah penyebaran Coronavirus dan jumlah kematian di AS dan di seluruh dunia. Virus ini membuat semua orang panik, dan toko-toko kehabisan pembersih tangan sementara rak-rak menjadi kosong dari barang-barang penting ketika orang-orang bersiap untuk yang terburuk dari wabah ini. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Meskipun tidak ada yang kebal dari tertular virus corona, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri sendiri dan meningkatkan sistem kekebalan Anda. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Pertama, sering-seringlah mencuci tangan atau menggunakan hand sanitizer yang berbahan dasar alkohol. Selanjutnya, bersihkan dan disinfeksi permukaan, jauhi siapa pun yang batuk atau bersin, dan hindari menyentuh mata, hidung, atau mulut Anda. Jika Anda merasa tidak enak badan, tetap di rumah dari pekerjaan untuk menghindari menulari orang lain. Jika gejala Anda menjadi lebih parah, jangan pergi ke rumah sakit atau perawatan darurat. Sebagai gantinya, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda atau otoritas setempat untuk menentukan langkah selanjutnya. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Sejauh meningkatkan kekebalan, ingatlah bahwa sistem kekebalan tubuh kita dimulai di usus. Nutrisi yang terbukti membantu meningkatkan kekebalan adalah vitamin C, vitamin D, selenium, dan seng. Makan makanan yang kaya buah-buahan dan sayuran, terutama buah jeruk, tomat, paprika dan beri. Banyak makanan berwarna putih atau kuning muda, seperti jahe, kaldu ayam, bawang putih, jamur, madu manuka, atau kaldu tulang juga dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Makanan lain yang harus dimasukkan adalah kerang, bayam, brokoli, ikan, ubi jalar, dan teh hijau. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa berbagai suplemen seperti akar licorice, sirup elderberry, minyak oregano, probiotik, kunyit, vitamin D, selenium, dan seng dapat membantu meningkatkan kekebalan. Selain itu, olahraga teratur dan tidur yang cukup penting untuk tetap sehat saat kita memerangi virus coronaSolusi Kesehatan Pria Dewasa..

Meskipun wabah ini menakutkan, lakukan yang terbaik untuk tidak stres dan mengambil tindakan pencegahan agar tetap sehat.

(disadur dari pelbagai sumber dengan terjemahan bebas)

Konsultasi, Solusi dan Terapi Kesehatan Pria Dewasa

Konsultasi dan layanan terapi khusus pria dewasa secara alami dengan teknik senam dan tanpa sentuhan pada organ vital, sekali terapi untuk selamanya. Hubungi Kami 081553161718 untuk informasi layanan dan konsultasi.

Mainan Seks untuk Pria

Mainan Seks untuk Pria

Bagian dari perawatan kami secara keseluruhan adalah membantu pria memperluas aktivitas seksual mereka ke pendekatan yang lebih menyenangkan dan berfokus pada kesenangan. Banyak pria mengikuti urutan peristiwa yang sangat kaku yang terungkap agar seks dianggap “berhasil.” Dapat dimengerti, pendekatan kaku ini sering dapat mengakibatkan kecemasan kinerja yang mengarah ke semua jenis masalah fungsi seksual. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Salah satu pendekatannya adalah memasukkan mainan ke dalam aktivitas seksual. Pria terbiasa dengan mainan. Kami memiliki mereka sebagai bayi dan kami bermain dengan mereka sebagai anak-anak di kotak pasir! Banyak pria memiliki mainan dewasa seperti sepeda motor, komputer, dan peralatan olahraga. Saya suka ide menggunakannya karena mainan memunculkan ide bermain. Jika kita bermain, fokusnya hanya bersenang-senang. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Sayangnya, istilah “mainan seks” membawa banyak beban. Jika saya menyebutkan mainan seks dalam sebuah sesi, banyak pria sering langsung membayangkan dildo raksasa atau perangkat menakutkan yang pernah mereka lihat di Internet. Namun, ketika saya menyarankan mainan, itu jauh lebih jinak. Benda sehari-hari bisa menjadi mainan seks! Bola tenis dapat digulung ke atas dan ke bawah anggota badan dan tubuh sebagai mainan pijat yang bagus. Potongan kain, syal, dan bahkan dasi leher tua, dapat digunakan untuk meningkatkan sensasi atau bahkan sebagai penutup mata. Sikat rambut yang digulung dengan lembut pada kulit dapat memberikan rasa gatal yang menyenangkan. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Salah satu rekomendasi utama kami adalah pemijat tubuh yang disebut Lush Passion Wand. Banyak pasien kami membelinya di sini di kantor. Ini adalah pemijat tubuh yang dijual di department store atau toko khusus atau bahkan toko obat. Perangkat ini adalah pemijat bergetar yang sangat kuat yang terasa luar biasa pada leher yang sakit atau otot yang sakit dan tubuh yang lelah. Mereka juga merasa luar biasa di area sensitif seksual. Kita sering tidak menganggap getaran sebagai sensasi yang hebat bagi pria, tetapi faktanya, banyak pria menyukai rangsangan kuat yang berasal dari perangkat ini. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Jadi, lakukan penjelajahan. Lihatlah sekeliling rumah untuk benda sehari-hari yang bisa Anda ubah menjadi mainan erotis. Lakukan belanja online dan temukan beberapa perangkat yang menggelitik tulang lucu Anda dan mulailah bermain! Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

(disadur dari pelbagai sumber dengan terjemahan bebas)

Konsultasi, Solusi dan Terapi Kesehatan Pria Dewasa

Konsultasi dan layanan terapi khusus pria dewasa secara alami dengan teknik senam dan tanpa sentuhan pada organ vital, sekali terapi untuk selamanya. Hubungi Kami 081553161718 untuk informasi layanan dan konsultasi.

Apakah ada bantuan untuk ejakulasi dini?

Apakah ada bantuan untuk ejakulasi dini?

Ejakulasi cepat atau dini telah dilaporkan mempengaruhi sebanyak sepertiga dari semua pria di beberapa titik dalam hidup mereka. Ini bisa menjadi kondisi yang sangat menyedihkan bagi pria dan pasangannya. Tidak ada hari berlalu di mana kita tidak memiliki seorang pria yang mencari bantuan dalam mengendalikan ejakulasi dan klimaksnya. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Definisi ejakulasi dini sangat subjektif. Pada dasarnya, ejakulasi dini didefinisikan sebagai “ketika seorang pria berejakulasi lebih cepat dari yang diinginkannya, dan ini menyebabkan penderitaan bagi dia atau pasangannya.” Dengan kata lain, jika pria itu ejakulasi dalam 10 detik dan itu tidak mengganggu dia atau pasangannya, itu tidak masalah. Kami memiliki beberapa pria yang yakin mereka mengalami ejakulasi dini karena mereka ejakulasi dalam 15 atau 20 menit. Jika ini menyebabkan kesusahan baginya atau pasangannya, itu adalah masalah. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Kabar baiknya adalah ada perawatan yang efektif! Seperti halnya hampir setiap aspek pengobatan seksual, ini melibatkan perawatan seluruh orang. Pendekatan kombinasi pengobatan dan terapi perilaku menghasilkan solusi yang efektif dan tahan lama. Dalam banyak kasus, kami merekomendasikan obat yang akan memperlambat ejakulasi. Pada saat yang sama, kami mulai mengeksplorasi bagaimana pria itu berhubungan seks dan bagaimana kami dapat mengubah ekspresi seksualnya untuk membantunya belajar mengendalikan ejakulasi. Setelah pendekatan terapeutik dikuasai, kita dapat mengeksplorasi pengurangan obat. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Ada beberapa pengobatan rumahan untuk pasien ejakulasi dini yang bisa dicoba. Untuk beberapa pria, ini akan efektif, namun, banyak pria perlu memasukkan beberapa jenis perawatan medis di awal. Kami menemukan bahwa masuknya obat menghentikan spiral ke bawah dan membantu pria menemukan kesuksesan dengan cepat. Setelah kita keluar dari “tahap akut” pengobatan, kita mulai terapi.Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Bagian dari perawatan harus selalu mencakup melihat penyebab yang mendasarinya. Bagi banyak pria, kami menemukan gangguan kecemasan yang mendasarinya. Kecemasan sering memperburuk ejakulasi dini. Ejakulasi adalah refleks sumsum tulang belakang bagian bawah dan merupakan bagian dari sistem saraf simpatik. Sistem saraf simpatik adalah bagian dari kita yang geli, gelisah, gugup, atau gelisah. Kecemasan merupakan bagian integral dari sistem saraf ini. Kecemasan dapat bersifat situasional, seperti seputar aktivitas seksual, atau kecemasan umum yang mungkin berdampak negatif pada kehidupan secara umum. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

(disadur dari pelbagai sumber dengan terjemahan bebas)

Konsultasi, Solusi dan Terapi Kesehatan Pria Dewasa

Konsultasi dan layanan terapi khusus pria dewasa secara alami dengan teknik senam dan tanpa sentuhan pada organ vital, sekali terapi untuk selamanya. Hubungi Kami 081553161718 untuk informasi layanan dan konsultasi.

Tujuan Testosteron & Kebugaran Rendah

Tujuan Testosteron & Kebugaran Rendah

Berolahraga secara teratur memainkan peran utama dalam kesehatan fisik dan mental. Sayangnya, banyak orang yang pergi ke gym cenderung mengabaikan latihan ketahanan kardio dan hanya fokus pada latihan ketahanan, atau sebaliknya. Di Maze, kami ingin membantu pasien kami mencapai hasil terbaik dengan tujuan menyeluruh menjadi kesejahteraan total. Dengan pemikiran ini, kami tidak hanya menyediakan pasien kami dengan perawatan seperti terapi penggantian testosteron, pilihan ekstensif untuk disfungsi ereksi, dan perawatan infertilitas, tetapi kami juga bekerja dengan pasien kami untuk membantu mereka mencapai tujuan kebugaran mereka. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Banyak pria yang datang kepada kami dengan gejala testosteron rendah tidak hanya datang ke sini untuk memulihkan energi dan libido mereka, tetapi biasanya memiliki beberapa tujuan yang berkaitan dengan kebugaran dan fisik. Kami berusaha untuk melibatkan dan mendidik pasien kami dengan tes dan percakapan informatif tentang status kebugaran mereka saat ini untuk bekerja menuju tujuan masa depan mereka. Dengan melakukan ini, kami berharap dapat melengkapi perawatan kami dan menghasilkan pendekatan holistik terhadap kesehatan yang tidak dapat ditemukan di tempat lain. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Salah satu tes yang kami tawarkan adalah tes komposisi tubuh InBody570. Dengan ini, kita dapat menggunakan hasilnya untuk mengidentifikasi massa otot rangka, persentase/distribusi lemak ke seluruh tubuh, dan komposisi air – hanya butuh beberapa menit dalam skala! Ini bisa sangat membantu bagi pria yang menjalani terapi penggantian testosteron. Bersamaan dengan itu, kami menawarkan pengujian VO2, Spirometri, dan RMR (tingkat metabolisme istirahat), yang semuanya membantu mengidentifikasi area kekuatan dan kelemahan selama istirahat dan olahraga. Tes berikut ini relatif sederhana, tidak memakan waktu lama, dan dapat membantu mengidentifikasi cara untuk meningkatkan latihan Anda, seperti menyeimbangkan rasio latihan kardio-ketahanan Anda:

VO2 – Representasi seberapa banyak oksigen yang digunakan tubuh Anda selama berolahraga dengan upaya maksimal. Dengan kata lain, berapa banyak oksigen yang dapat dipompa jantung Anda dan berapa banyak oksigen yang dapat digunakan otot rangka Anda.

RMR – Tes yang mengukur berapa banyak kalori yang Anda bakar saat istirahat.

Spirometri – Tes yang digunakan untuk menilai kapasitas dan fungsi paru-paru Anda dengan mengukur seberapa banyak udara yang Anda hirup, seberapa banyak Anda menghembuskan napas dan seberapa cepat Anda menghembuskan napas. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Bahkan jika Anda sedang tidak berolahraga, tes ini akan memberikan bacaan dasar, yang diperlukan untuk membuat rencana yang dipersonalisasi untuk mencapai sasaran kesehatan target. Bersama-sama kita dapat menetapkan tujuan kecil dan menindaklanjuti janji untuk melacak kemajuan dan menyesuaikan sesuai kebutuhan. Dengan tes RMR, kita bahkan bisa mengetahui apakah kalori yang Anda bakar sepanjang hari dan selama berolahraga berasal dari karbohidrat, lemak, atau protein dalam tubuh. Informasi ini adalah kunci saat membuat rencana diet sesuai dengan rutinitas olahraga Anda. Kami mendorong untuk memasangkan ini dengan keahlian ahli gizi terdaftar kami untuk menetapkan tujuan yang realistis dan dapat dicapai untuk kebugaran, penurunan berat badan, dan penyesuaian pola makan.Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

(disadur dari pelbagai sumber dengan terjemahan bebas)

Konsultasi, Solusi dan Terapi Kesehatan Pria Dewasa

Konsultasi dan layanan terapi khusus pria dewasa secara alami dengan teknik senam dan tanpa sentuhan pada organ vital, sekali terapi untuk selamanya. Hubungi Kami 081553161718 untuk informasi layanan dan konsultasi.

Olahraga Mungkin Terkait dengan Kualitas Sperma

Olahraga Mungkin Terkait dengan Kualitas Sperma

Kebanyakan orang tahu bahwa diet dan olahraga penting untuk kesehatan kita, dan setiap bulan lebih banyak penelitian diterbitkan yang menunjukkan bagaimana pilihan gaya hidup kita secara signifikan memengaruhi sistem tubuh kita. Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Human Reproduction menemukan bahwa pria yang terlibat dalam aktivitas fisik paling banyak memiliki motilitas sperma tertinggi, yang didefinisikan sebagai kemampuan sperma untuk bergerak secara efisien. Motilitas sperma penting untuk pembuahan, karena sperma perlu bergerak dengan benar untuk membuahi sel telur. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Meskipun makan makanan yang seimbang dan berolahraga tidak dapat menjamin kualitas sperma, banyak penelitian menunjukkan bahwa perilaku menetap, obesitas tubuh, merokok, alkohol, dan penyakit menular seksual menurunkan kuantitas dan kualitas sperma. Olahraga dapat mempengaruhi sperma secara positif karena dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan testosteron. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Saatnya untuk mengambil kesehatan Anda ke tangan Anda sendiri. Berhentilah menjadi kentang sofa dan berjalan-jalan, bergabunglah dengan gym, atau gunakan video latihan Youtube. Kesehatan Anda ada dalam kendali Anda. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

(disadur dari pelbagai sumber dengan terjemahan bebas)

Konsultasi, Solusi dan Terapi Kesehatan Pria Dewasa

Konsultasi dan layanan terapi khusus pria dewasa secara alami dengan teknik senam dan tanpa sentuhan pada organ vital, sekali terapi untuk selamanya. Hubungi Kami 081553161718 untuk informasi layanan dan konsultasi.

Ukuran Penis – Bukan masalah besar

Ukuran Penis – Bukan masalah besar

Seseorang yakin kehidupan seks yang memuaskan tidak akan pernah ada untuknya karena penisnya hanya berukuran 5 inci. Itu adalah ukuran penis yang sangat rata-rata. Dia bersikeras bahwa bertahun-tahun yang lalu seorang gadis mengatakan kepadanya bahwa dia lebih kecil dari yang dia harapkan dan pernyataan kecil yang sederhana itu telah menghantuinya sejak saat itu. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Ukuran penis rata-rata global adalah 5,16 inci (itu berarti separuh pria lebih kecil dari itu dan separuh pria lebih besar dari itu). Di Amerika Serikat rata-rata penis benar sekitar 5,5 inci. Namun, menurut sebagian besar aplikasi kencan, pria sering melaporkan penis mereka lebih dari 7 inci. The Closet membagikan artikel yang sangat lucu tentang topik ini dengan sedikit penelitian yang tidak ilmiah. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Ada sejuta alasan mengapa pria ingin berbohong tentang ukuran penis mereka. Penyebab paling umum tampaknya adalah sifat pornografi yang ada di mana-mana. Mari kita hadapi itu, pria porno memang memiliki penis besar. Namun, itulah mengapa mereka ada di film porno. Analogikan dengan pemain basket profesional. Jika bergaul dengan pemain bola basket profesional, maka akan merasa pendek dibandingkan dengan tinggi sekitar 6 kaki. Orang-orang ini adalah pemain bola basket profesional karena tingginya 7 kaki. Orang-orang di porno karena mereka memiliki penis besar!

Jujur saja, pasti ada wanita yang akan mengatakan hal-hal seperti mereka membutuhkan penis berukuran X inci dan itu baik-baik saja, karena wanita itu berhak atas preferensi mereka. Sama seperti ada pria di luar sana yang hanya ingin berkencan dengan “Double D Debbie”, pria-pria itu juga berhak atas preferensi mereka. Jika saya bertanya pada kebanyakan pria, mereka benar-benar tidak peduli dengan ukuran payudara wanita, seperti halnya sebagian besar wanita tidak terlalu peduli dengan ukuran penis pria. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

“Wanita tidak menyukai penis seperti pria.” Tapi, itu adalah bagian yang mendarah daging dari budaya laki-laki dalam masyarakat kita bahwa laki-laki merasa perlu untuk membuktikan kejantanan mereka dengan ukuran penis. Dengar, kami datang dengan sendirinya. Ini adalah tema yang konsisten dari Pompeii ke bawah. Bahkan beberapa spesies monyet mempertaruhkan peran alfa mereka pada ukuran penis mereka. Mungkin ada sesuatu yang mendasar tentang itu. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Sering mengajukan pertanyaan yang orang lain terlalu malu untuk bertanya. Salah satu pertanyaan yang cukup sering ditanyakan kepada wanita adalah “Seberapa peduli Anda tentang ukuran penis pria?” Jawaban yang paling sering didengar adalah, “Saya harap tidak terlalu besar.”

Guys, seks yang hebat berasal dari bagaimana Anda membuat seseorang merasa tentang diri mereka sendiri. Percayalah, penis Anda bukanlah alat komunikasi yang hebat untuk mengekspresikan perasaan Anda tentang seseorang. Cara Anda berbicara, melihat, menyentuh, mencium, menjelajah, dll. adalah cara yang jauh lebih ampuh untuk mengekspresikan hasrat seksual. Tentu, penis adalah bagian yang menyenangkan dari seks, pilihan untuk kenikmatan, dan kami pasti menginginkannya di menu, tetapi gagasan bahwa penis Anda adalah bintang pertunjukan adalah keyakinan yang mungkin lebih banyak berasal dari porno daripada dari keinginan pasangan Anda. Berhentilah mengkhawatirkan ukuran penis Anda – fokuslah bermain dengan pasangan Anda. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

(disadur dari pelbagai sumber dengan terjemahan bebas)

Konsultasi, Solusi dan Terapi Kesehatan Pria Dewasa

Konsultasi dan layanan terapi khusus pria dewasa secara alami dengan teknik senam dan tanpa sentuhan pada organ vital, sekali terapi untuk selamanya. Hubungi Kami 081553161718 untuk informasi layanan dan konsultasi.

Bisakah Yoga Membantu ED?

Bisakah Yoga Membantu ED?

Untuk pria yang mencoba meningkatkan kemampuan mereka untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi, ada pilihan rumah yang bagus untuk meningkatkan kesehatan penis. Telah dipahami secara luas bahwa olahraga apa pun akan meningkatkan hampir semua fungsi dalam tubuh, menghasilkan metabolisme yang lebih cepat, otot yang lebih kuat, jaringan pembuluh darah yang lebih sehat, dll. Fungsi ereksi dapat dipengaruhi secara signifikan secara positif oleh berbagai jenis olahraga, dan yoga secara khusus dapat menjadi salah satu pilihan terbaik bagi pria yang juga menderita sesak otot panggul dan ejakulasi dini. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Inti dari yoga adalah tentang menjadi lebih selaras dengan napas, tubuh, dan pikiran seseorang. Posisinya tidak dirancang untuk mudah, jadi fokus pada penghematan energi dan pengendalian pernapasan adalah penting saat berpartisipasi. Gerakan yang lambat dan penuh perhitungan serta posisi yang terkadang canggung dapat membantu meregangkan otot yang jarang digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Latihan pernapasan terkontrol, peregangan, pembengkokan, dan pemusatan pikiran Anda dengan yoga ini dapat langsung diterjemahkan ke dalam praktik seks yang sehat. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Dalam sebuah studi dari International Society for Sexual Medicine, para peneliti meneliti efek yoga pada fungsi seksual pria. 65 pria yang berpartisipasi berlatih yoga selama sekitar satu jam per hari, baik di pagi atau sore hari, selama 12 minggu. Teknik dasar dan pose diajarkan kepada peserta sebelum penelitian dimulai, bersamaan dengan pelatihan praktik pernapasan yang sehat pasca latihan untuk “mengendurkan otot-otot yang telah diregangkan selama yoga yang disebut sebagai ‘relaksasi diferensial.’” Hasil penelitian adalah signifikan secara statistik dengan peningkatan keseluruhan dalam fungsi seksual sebesar 11,81%. Area peningkatan termasuk kepuasan hubungan (24,6%), kontrol ejakulasi (20,6%), dan kualitas ereksi (14,15%). Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Para peneliti dalam penelitian ini menduga bahwa yoga akan meningkatkan fungsi seksual secara keseluruhan. Hasil mereka sangat positif dan berhipotesis bahwa “kombinasi nada otot panggul yang lebih baik, peningkatan fungsi endotel, kontrol otonom, berkurangnya kecemasan, dan suasana hati yang lebih baik dapat bertanggung jawab untuk perbaikan.” Apakah Anda dapat menemukan satu jam penuh dalam hari Anda untuk melakukan yoga atau tidak, tetap aktif dan melakukan beberapa olahraga penting untuk kesehatan dan kesehatan seksual Anda secara keseluruhan. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

(disadur dari pelbagai sumber dengan terjemahan bebas)

Konsultasi, Solusi dan Terapi Kesehatan Pria Dewasa

Konsultasi dan layanan terapi khusus pria dewasa secara alami dengan teknik senam dan tanpa sentuhan pada organ vital, sekali terapi untuk selamanya. Hubungi Kami 081553161718 untuk informasi layanan dan konsultasi.

ED – Bukan hanya masalah kakekmu

ED – Bukan hanya masalah kakekmu

Seseorang duduk di depanku di sofa. Dia telah menghabiskan sebagian besar waktu melihat ke lantai dan menjawab pertanyaan Kami. Dia telah melakukan sedikit pemanasan selama sesi, tetapi dia jelas masih merasa tidak nyaman. Dia berusia 29 tahun, tinggi, atletis, dan tampak sehat. Di akhir setiap sesi Kami bertanya kepada pasien apakah mereka memiliki pertanyaan untuk Kami. Dia mengangkat kepalanya, menatapku dan berkata, “Apakah Kami pasien termuda yang pernah Anda miliki di sini?” Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Kami meyakinkannya bahwa ada banyak pemuda yang kita lihat yang masih remaja. Kami bertanya kepadanya mengapa dia khawatir menjadi pasien termuda. Dia mengatakan dia merasa seperti pecundang karena semua orang yang dia kenal yang berjuang untuk mendapatkan ereksi adalah orang tua. Dia berkata, “Lihat saja iklannya; semua pria berusia 50-an dan 60-an.” Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Ini adalah kesalahan persepsi yang sangat umum tentang masalah fungsi seksual; pria muda tidak seharusnya memiliki disfungsi ereksi yang nyata. Jika mereka melakukan itu semua ada di kepala mereka. Keyakinan ini bahkan merasuki bidang medis. Kami memiliki seorang pasien berusia 30-an yang memberi tahu Kami bahwa dokternya berkata, “Semuanya ada di kepala Anda, santai saja.” Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

DE pada pria muda telah dilaporkan setinggi 30%. Studi paling konservatif menempatkannya pada 11%. Itu tergantung dengan siapa Anda berbicara tetapi ada sejuta penyebab yang berbeda. Beberapa orang menyalahkan pornografi, beberapa orang menyalahkan terlalu banyak seks, beberapa orang menyalahkan racun lingkungan, dan seterusnya.

Faktanya adalah, setiap kali bagian tubuh tidak berfungsi secara normal, itu adalah masalah medis. Sangat mudah untuk berasumsi bahwa tidak mungkin seorang pria muda memiliki masalah medis yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi, tetapi ini adalah asumsi yang berbahaya. Kami telah melihat lusinan pria muda yang memiliki kondisi medis yang kami temukan karena gejala pertama mereka adalah disfungsi ereksi. Jika mereka hanya berasumsi itu “semua di kepala mereka,” mereka bisa melewatkan beberapa masalah kesehatan yang signifikan yang tidak diobati, bisa menjadi masalah besar. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Disfungsi ereksi mempengaruhi pria dari segala usia. Ini bukan hanya kondisi orang tua. Jangan malu, jangan malu, dan jangan menunda-nunda mencari bantuan medis.

(disadur dari pelbagai sumber dengan terjemahan bebas)

Konsultasi, Solusi dan Terapi Kesehatan Pria Dewasa

Konsultasi dan layanan terapi khusus pria dewasa secara alami dengan teknik senam dan tanpa sentuhan pada organ vital, sekali terapi untuk selamanya. Hubungi Kami 081553161718 untuk informasi layanan dan konsultasi.

Makanan untuk Mengobati Disfungsi Ereksi

Makanan untuk Mengobati Disfungsi Ereksi

Disfungsi ereksi (DE) memiliki banyak penyebab, tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa obesitas, hipertensi (HTN), diabetes, stres, dan kecemasan semuanya telah dikaitkan dengan DE. Makanan kita dipenuhi dengan makanan olahan yang tinggi natrium dan gula dan kekurangan banyak nutrisi penting. Makanan yang kita konsumsi dan pilihan gaya hidup kita mempengaruhi DE dan kesehatan kita secara umum, dan penurunan berat badan, olahraga dan pengurangan stres telah terbukti memperbaiki gejala DE. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine menemukan bahwa diet Mediterania menurunkan kemungkinan DE. Diet Mediterania kaya akan buah, sayuran, ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian, dan rendah daging merah dan olahan serta biji-bijian olahan. Hasil serupa ditemukan di Massachusetts Male Aging Study.

Karena salah satu penyebab DE adalah berkurangnya aliran darah, memilih makanan tinggi antioksidan dan serat dapat membantu mengatasi masalah ini karena dianggap anti-inflamasi. Makanan yang dikenal sebagai anti-inflamasi termasuk brokoli, kubis Brussel, kembang kol, sayuran hijau, bit, blueberry, nanas, salmon, biji rami, biji chia, kunyit, dan jahe. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Selain itu, makanan tinggi flavonoid dapat menurunkan gejala DE dan membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah. Flavonoid adalah sejenis fitonutrien, yang merupakan senyawa yang ditemukan pada tumbuhan. Fitonutrien telah ditemukan memiliki sifat antioksidan, yang membantu tubuh melawan peradangan dan penyakit. Buah-buahan yang kaya akan flavonoid adalah berry, apel, anggur merah dan ungu, jeruk, grapefruits, dan lemon. Sayuran termasuk bawang, daun bawang, kangkung, brokoli, seledri, dan cabai. Flavonoid juga dapat ditemukan dalam teh, anggur, kedelai, cokelat hitam, dan kacang-kacangan. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Banyak situs web menyatakan bahwa sayuran tertentu dapat membantu DE dan dorongan seksual, tetapi ada penelitian terbatas. Namun, sebagian besar makanan ini adalah buah-buahan dan sayuran, serta tinggi fitonutrien, folat, magnesium, seng, dan vitamin E, jadi tidak ada salahnya menambahkannya ke dalam diet Anda, terutama jika mereka menggantikan makanan manis olahan. Beberapa makanan yang termasuk dalam kategori tersebut adalah semangka, wortel, alpukat, tiram, bayam, apel, dan tomat. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

Selain memilih apa yang akan dimakan, sama pentingnya untuk memilih apa yang TIDAK untuk dimakan. Makanan yang memicu peradangan harus dihindari, seperti gula, makanan olahan dan kemasan, minyak nabati olahan, biji-bijian olahan dan olahan, pemanis buatan, minuman manis dan terlalu banyak kafein dan alkohol. Makanan ini menyebabkan peradangan dan stres dan bahkan dapat menyebabkan kelelahan atau mengganggu keseimbangan hormon. Solusi Kesehatan Pria Dewasa.

(disadur dari pelbagai sumber dengan terjemahan bebas)

Konsultasi, Solusi dan Terapi Kesehatan Pria Dewasa

Konsultasi dan layanan terapi khusus pria dewasa secara alami dengan teknik senam dan tanpa sentuhan pada organ vital, sekali terapi untuk selamanya. Hubungi Kami 081553161718 untuk informasi layanan dan konsultasi.